Cosa è il singhiozzo?

“Hic….hic….hic..” la ritmica produzione di questo suono in modo brusco ed involontario viene chiamato singhiozzo, frutto della simultanea contrazione del diaframma e dei muscoli costrittori della glottide.

Cosa scatena il singhiozzo?

Ebbene, la causa scatenante consiste nell’irritazione del nervo frenico, il quale innerva il diaframma e ne controlla le contrazioni. Il diaframma è uno strato muscolare appiattito, il quale con la sua contrazione promuove l’inspirazione, il successivo rilassamento invece facilita l’espirazione. La concomitante contrazione del diaframma e dei muscoli costrittori della glottide determina la fuoriuscita del classico suono  “hic”.

Cosa irrita il nervo fenico?

1. Un cambiamento repentino di temperatura, come ad esempio l’assunzione di cibi o bevande molto calde o fredde.
2. Il Gonfiore eccessivo dello stomaco determinato dalla quantità e/o dalla velocità eccessiva di alimenti introdotti.
3. Alcol
4. Eccessivo fumo di sigaretta
5. Stress

Rimedi al singhiozzo

Sono molti i rimedi popolari esistenti per curare i brevi episodi di singhiozzo, ma ognuno di essi è frutto di una esperienza soggettiva, mancante di prove di efficacia. Ecco i rimedi più famosi:

• Bloccare le vie aeree tappando le orecchie e le narici e con l’aiuto di un assistente bere un sorso o due di acqua da un bicchiere.
• Sorseggiare acqua ghiacciata
• Mordere un limone
• Restare senza fiato dopo un improvviso spavento
• respirare velocemente
• Portare le ginocchia al petto e sporgersi in avanti per comprimere il petto.
• Utilizzare la manovra di Valsava la quale consiste in un’espirazione forzata con la contemporanea chiusura della glottide. (è come sforzarsi sul water ).

Singhiozzo persistente

Se la presenza del singhiozzo si prolunga per più di 48h è bene consultare il medico, il quale se non troverà una causa evidente vi farà fare degli esami specifici (radiografie del torace, ecografia, ecocardiografia, risonanza magnetica etc.). Da uno studio si è visto che alcune persone che soffrivano di episodi persistenti di singhiozzo, erano affette da un’esofagite da reflusso e curando questa il singhiozzo spariva togliendo il disturbo alla persona. Hic!

In questo video il Dottor Travis Stork spiega quali sono le cause che portano al singhiozzo e quali sono i rimedi per poterlo fermare.